Назад  |   Начало  »  Алтернативно лечение  »  Лечебно хранене  »  Здравословни рецепти  »  Здравословни пълнени чушки с извара

Здравословни пълнени чушки с извара

Здравословни пълнени чушки с извара

Ако сте от хората, които не обичат дългото готвене, но са любители на здравословното и най-вече вкусно хранене, то тази рецепта е точно за вас. Ще се изумите колко бързо, а в същото време вкусно, може да бъде!

С така приготвените чушки ще запазите максимално полезните им свойсва, а именно богатото съдържание на витамин C, витамини от група B (B1, B2, B9, P, PP).

Суровите зелени чушки се препоръчват за хора, които имат нарушено храносмилане, действат изключително благоприятно при газове в червата! Ето я и рецептата.

Необходими продукти:

  • 4-5 сурови зелени чушки
  • 150-200 гр. извара
  • Зехтин на вкус
  • стрък Магданоз
  • Червен пипер на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • Хималайска сол на вкус

Начин на приготвяне:

Измийте добре чушките, премахнете техните капачета и почистете добре от семките (освен, ако не ги обичате с тях). Сложете в купа изварата, добавете към нея зехтин или шарлан (по предпочитание), червен и черен пипер, ситно нарязан магданоз и хималайска сол. След това остава само да напълните чушките с така приготвената извара и ето, че ястието е готово.

Една чудесна домашна разядка!

Бон апети

Ако и вие сте от хората, които обичат здравословното хранене и често експериментирате у дома, с радост може да споделите с нас ваши рецепти и ние ще ги публикуваме при нас!

Може да ни ги изпращате на: office@newage.bg

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 284

Препоръчани продукти

Коментари за Здравословни пълнени чушки с извара

    Подобни статии