Назад  |   Начало  »  Алтернативно лечение  »  Лечебно хранене  »  Здравословни рецепти  »  Здравословни сурови бонбони БЕЗ ЗАХАР - с кокос и фурми

Здравословни сурови бонбони БЕЗ ЗАХАР - с кокос и фурми

Здравословни сурови бонбони БЕЗ ЗАХАР - с кокос и фурми

Едва ли има човек, който да не обича да си похапва сладко. Когато обаче кажем думата "сладко" у нас веднага се поражда: "Да, но от сладкото се пълнее". Не и от тези уникално вкусни, сурови и най-вече полезни бонбони, които са БЕЗ ЗАХАР.

Приготвят се бързо, без никаква топлинна обработка и са подходящи за всякакви поводи. Насладете им се! И задължително ги направете! Ще останете очаровани!

Бон апети

Необходими продукти:

  • 150-200 гр. орехи
  • 20-30 фурми (без костилката)
  • 50 гр. рошково брашно
  • 30 гр. кокосово брашно
  • кокосови стърготини

Грамажът е приблизителен, преценяте вие според това колко бонбонки желаете да направите.

Начин на приготвяне:

В купа се намачкват фурмите (ако имат костилка, то трябва да я махнете). Прибавят се настърганите орехи и коковото брашно. Сместа се прави на меко тесто. Ако трудно го омесвате, сложете 1-2 супени лъжици вода. След това оформете и топчетата (бонбонките) според желаната от вас големина. Докато ги оформяте потапяйте периодично ръцете си във вода, за да не залепва тестото. След оформянето им ги оваляйте по желание - в кокосови стърготини или рошково брашно.

И ето, че вкусните бонбони са готови!

Ако и вие сте от хората, които обичат здравословното хранене и често експериментирате у дома, с радост може да споделите с нас ваши рецепти и ние ще ги публикуваме при нас!

Може да ни ги изпращате на: office@newage.bg

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 259

Препоръчани продукти

Коментари за Здравословни сурови бонбони БЕЗ ЗАХАР - с кокос и фурми

    Подобни статии